تتبع اللياقة البدنية الشامل مع تشارلز غلاس GOB
تطبيق Charles Glass GOB هو تطبيق لياقة بدنية مجاني متاح على iPhone، مصمم لمساعدة المستخدمين في تحقيق أهدافهم الصحية واللياقية. يقدم مجموعة متنوعة من الميزات بما في ذلك الوصول إلى برامج تمارين مخصصة، تتبع التغذية، والقدرة على مراقبة عادات الحياة. يمكن للمستخدمين متابعة مقاطع الفيديو التمارين وتلقي دعم الرسائل الفورية من مدربهم، مما يعزز التجربة التفاعلية في رحلة لياقتهم.
بالإضافة إلى تتبع التمارين، يتيح التطبيق للمستخدمين تحديد ومراقبة الأهداف الصحية، والحصول على شارات الإنجازات الشخصية، والتواصل مع المجتمعات الرقمية من أجل التحفيز. يمكن للمستخدمين أيضًا تتبع قياسات الجسم، والتقاط صور التقدم، وتلقي تذكيرات للتمارين. يضمن التوافق مع أجهزة مثل Apple Watch وغيرها من تطبيقات اللياقة تتبعًا سلسًا للتمارين والتغذية ومؤشرات الصحة العامة.
